Casserole de poulet, asperges et patates douces

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La casserole de poulet, patates douces et asperges (Super santé et facile à faire)

Directions

C’est une recette de casserole de poulet, patates douces et asperges qui est super rapide à faire, savoureuse et très bonne pour la santé!

source : http://www.primaverakitchen.stfi.re/asparagus-sweet-potato-chicken-skillet/

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Couper les poitrines de poulet en petits morceaux et assaisonner de sel et de poivre.
Dans une casserole, à feu moyen, ajouter l’huile d’olive, l’ail et le poulet. Faites sauter le poulet pendant 7 à 10 minutes. Mettre le poulet de côté.
Dans la même casserole, ajouter les patates douces et le bouillon de bouillon. Faites cuire pendant environ 7 à 10 minutes ou jusqu’à ce que les patates douces soient cuites.
Ajouter les asperges et faire cuire pendant 4 à 5 minutes.
Remettre le poulet, et assaisonner de sel, poivre et flocons de chili.
Réchauffer le poulet pendant 2 à 3 minutes.